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  1. [평영초보] 손+발동작 함께 2011.07.07
  2. [평영발차기] 오늘같은 날은 일기를 써야 됨+_+! 2011.07.04
  3. [초보수영] 평영평영평영..ㅠㅠ!!!! 2011.07.01
  4. [펌] [평영 팔+다리 동작] 2011.06.28

[평영초보] 손+발동작 함께

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얼렁뚱딱공작소/수영
2011.07.07 09:36

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+평영 발동작의 늪에서 빠져나와 손동작과 발동작 함께 한지 이틀째.
생각보다 리듬타기가 어렵다.
손동작은 어깨넓이 정도로 땡겨야된다는데, 팔을 넓게 벌리지 않으니
숨쉴때 머리가 잘 안올라간다.

숨쉬고 가라앉았다가, 평영발차기 후 몸이 저절로 슈욱~하고 뜰때까지 하나~둘~셋을
기다리면 수면위로 머리가 뜬다.
그때 숨쉬기.

말이야 쉽지.-_-

낼부터 휴간데, 수영때문에 어딜못가겠네는 무슨 ㅋㅋ
비야 제발 조금만 와라_-_;;



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수영, 운동, 평영

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[평영발차기] 오늘같은 날은 일기를 써야 됨+_+!

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얼렁뚱딱공작소/수영
2011.07.04 18:27

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오오+_+ 드디어! 드디어! 평영 발차기가 된다아ㅏㅏㅏㅏㅏㅏ꺄아~~
아 넘 행복하다.
드디어 발에 물이 감기는 게 뭔지 느껴진닼 ㅋㅋㅋㅋㅋ

이주 넘게 평영발차기가 너~무! 안되서 진짜 스트레스 받았는데 ㅠㅠㅠㅠㅠ
포기하지 않은 나님에게 이 모든 영광을 -_-;;; 쿨럭 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


어쨌든 씐난다~~~~~~!!!!!















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수영, 운동, 평영, 평영 진짜 너무 어려운가봉가

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[초보수영] 평영평영평영..ㅠㅠ!!!!

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얼렁뚱딱공작소/수영
2011.07.01 10:37

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수영강사분 말로는 여자들이 평영을 쉽게 배운다고 하는데....ㅠㅠ
왜 난 안되는 거냐며ㅠㅠ
난 남자였던 게야..-_-;;;;


다리랑 허리만 엄청 아프다. 완전 힘 꽉 들어가나부다.......................힘빼야되는데 ㅠㅠ
무릎을 굽히고 발목을 꺽는 게 안된다...
여자애들 무릎꿇고 앉는 모양이 안나옴..........................................OTL




 
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수영, 왜안되냐구!!, 운동, 평영

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[펌] [평영 팔+다리 동작]

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얼렁뚱딱공작소/수영
2011.06.28 14:56

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1. 평영 팔동작 1


2. 평영 팔+다리동작 2


3. 평영 팔동작




요새 배우고 있는 평영.
의외로 넘 동작이 어려움 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
과연 내가 팔동작까지 할 수 있을지 의문임 ㅠㅠㅠㅠ

내 몸인데 내 뜻대로 움직이지 않아서 짜증남 ㅋ 연습이 필요해~:C


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수영, 평영, 평영 팔다리동작, 평영이 젤 어려움

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